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港鐵沙田站 A3 出口
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好耐無試過幾個frd出黎食飯今晚在咁多間餐廳中搵到呢間我地2男3女 可以食到既野唔係太多我地點左2個飯 2個烏冬 + 1個雜菜煲呢個滑蛋豬扒飯雖然好普通但係真係好好味d蛋好嫩滑 加埋d厚厚既豬扒口感真係一流d豬扒雖然厚，但係一d都唔un正~~~呢個雜錦飯我真係舉腳推介但係其實唔係人人鐘意食我之所以咁欣賞呢個飯都係因為佢既配搭全部都係我鐘意既特別既秋癸同納豆當將全部野撈埋一齊之後所有納豆、秋癸、三文魚、tuna魚、菇片、蛋汁食得出有啖啖既納豆香味真係好鐘意食納豆既肥牛湯烏冬其實就普普通通不過都ok既呢幾隻蠔同個烏冬其實係配埋個雜菜煲一齊食既但係個煲一到就掛住食，所以唔記得影相~~呢個煲一直滾住，煮到咁上下個湯都煮到好濃味配埋個烏冬食真係一流仲有碟少少的刺身跟呢個煲！呢間日本野雖然價錢都唔平但係環境食物都唔算適合幾個朋友一齊Share一齊食，傾下偈咁推呀！
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星期日，若有時間，總想找老爸一起去飲個茶食下野，邊個俾錢都好，陪屋企人永遠是一件開心的事。本來，我們的計劃是去飲茶的，可是，新城市廣場的酒樓實在太爆，要等位，的確要等上一個小時才有得食，於是太太同我就轉落一層，看看有沒有別的選擇。問了不少食肆，看了不少食肆，不用等太耐的，又有東西啱一家大細食的，就只有這《今助日本料理》。食日本料理，太太最擔心的就是冇野啱食，因為一般的日式食店，適合素食者食用的食品不多，一定要帶口問一問，問到有這一個腐皮烏東可食，太太就立即決定轉來這兒了。腐皮烏東，湯底是味道清而且帶甜味的醬油湯底，是一般日本人整烏東的清淡味道，厚厚的腐皮，入口帶煙韌，內裡的汁液也有少少甜，清清地而充滿香口味道，很好。另一個是海老拌烏東，本以為是一個冷烏東，但入口卻是有微溫，是暖暖的。海老即是蝦，入口感覺就是新鮮爽甜，而沒有多浸湯的烏東，入口份外的煙韌，十分之有咀嚼感，而這一種，就是我時常追求的烏東感覺了。我們叫了一份壽司定食，當中的魚生，一看就知道這並非最上等的食材。不過，入口的感覺尚算是新鮮，尤其是帶子壽司夠大隻，縱使味道未算最鮮甜，也是可以接受的。配合壽司，有一個湯，而且這不是一般的麵豉湯，入口有豆香味，但不濃，材料多，清清甜甜，不錯。媽子來了一客鰻魚飯，鰻魚雖不見得大份，但味道總算夠香，醬汁味道濃，蓋在這一個丼上也是夠好味道的。老爸點上了滑蛋豬扒飯，豬扒入口既香又爽脆，多了滑蛋也等同多了幾分的香口感覺，豬扒同蛋汁，完美地滲入米飯之中，不會不好吃。這一餐日式午餐，雖不算很完美，但總算是做得好味道，尤其是豬扒飯，我們不得不叫好。再者，烏東也是值得我們一讚的。
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沙田新城市廣場7樓有一系列不同國家菜式的餐廳，今次食今助，沒有lunch set, 價錢由$6x 至 百多元不等。這個是$6x 滑蛋豬扒飯套餐, 日本傳統喜歡又飯又烏冬，這間餐廳的烏冬好粗，是我暫時食到的最粗，不過味道都不俗。而小食的芽菜酸酸的有點怪。滑蛋豬扒飯份量十足，我也未能食畢。蛋夠滑帶點濕潤，拌飯好滋味，而豬扒炸粉雖薄但肉較厚同實，不過都可以，比預期中好味。 但進餐時覺得餐廳好焗好熱，較入的座位沒有冷氣。
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原本想點壽司一個壽司SET，其中一件壽司有蝦，因為我們不想食蝦，問店員那件蝦壽司可否轉為其他，她竟跟我說"你唔食蝦可以唔食果件"我們點了另一款壽司SET，這個SET有十二件卷，三件魚壽司一件帶子，先講賣相 － 賣相很一般，跟MENU圖片有出入，十二件卷中有一半的料都不能置中，令賣相更差再講味道，飯的質地有D奇怪，有D一"PAT PAT"，無一粒一粒飯的感覺，而且吃不到卷入面那些料的味道我們還叫了一個咖喱烏冬，烏冬好淋，一D都唔彈牙，咖喱味道還可以本來還叫了一個魚SET，幸好店員後來說沒有魚，CANCEL了那個SET以後不會再來了
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晨早 9 點幾醉醒左係屋企發呆，好采朋友仔得閒食 lunch，悶悶地走去沙田食拉麵啦，順便我都想睇睇有無野買。門外 display 既仿真食品好靚喎 ﹗原來今助係無拉麵架烏，只有烏冬供應，是但啦。山長水遠仲要等左 35 分鐘先有位，四周半數以上都係大陸人，仲要揀錯舖頭囉 ﹗肥牛海鮮什錦湯烏冬配日本甜醬油湯底，Not Good！甜得有點過份，湯底得個甜字，蓋過所有牛味海鮮味，單調致極。烏冬質感似足油渣麵，硬屈屈又乾爭爭，完全唔嫩滑，噹噹好食過佢。唯一欣慰既係海鮮什菜質數同味道還可以，帆立貝蜆仔蝦天婦羅好味，冬菇金菇溫泉蛋好食。肥牛免免強強，口感好棉，吸收晒甜醬油味道，好甜但略有點羶味。三色刺生，刺生最穩陣 ﹗鱆紅魚香甜彈牙有咬口，三文魚及甜蝦都好新鮮，好好味呀 ﹗正 ﹗五目飯，睇相以為係五穀飯添。日本米都係較濕較黏口，感覺好滯。味道有點藥材味有點蔘鬚既味道，我只食左兩口，放棄。
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